#補充鈣質好選擇
根據國健署，建議成人鈣質每天建議攝取量為 1000 毫克，家中小孩正在成長發育的階段，除了均衡飲食之外，飲食中更要注重補充鈣質。因此在梨與安的飲食上，我會多讓他們多喝牛奶，起司、芝麻等食物，來補充鈣質。
我選擇 #芝初高鈣黑芝麻粉 來為親愛的家人補充平日鈣質的攝取，
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芝初高鈣黑芝麻粉為100%新鮮芝麻原粒，比牛奶高 17 倍鈣含量，獨有 8 道輪刀研磨工藝，因此芝麻粉相當細緻，８倍細緻好吸收。因為細緻與牛奶一起攪拌也好融合。 喝起來一點都不卡喉😋
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